Über mich

Nicole Hürlimann:

2012 -2015  zertifizierte Bewegungspädagogin "BGB Level 2"

2012            zertifizierte Kursleiterin fitdankbaby

2016            diplomierte Fussreflexzonentherapeutin

2018            zertifizierte Kursleiterin Körperarbeit,                                          Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung

2019            zertifizierte Rückentrainerin/Embodiment BGB

Kontakt:
079 295 42 92

huerlimann32@bluewin.ch

Angebot

PilaGym

Körpertraining für jedes Alter
 

PilaGym ist eine gelungene Mischung zwischen Pilates und Gymnastik.
Abwechslungsreiche Kräftigungsübungen stabilisieren deine gesamte Muskulatur und verbessern deine Haltung.
Ein sanftes Herzkreislauftraining regt deinen Stoffwechsel an und verhilft dir zu mehr Energie im Alltag.                                                                                                                                                         
Du spürst rasch, wie sich deine Körperwahrnehmung verändert und das Zusammenspiel zwischen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht dein Wohlbefinden steigert.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Die Stunde ist für jedes Alter, Fitness-Level, Frauen und Männer geeignet.

In Kleingruppen wird die Lektion den Bedürfnissen der einzelnen Teilnehmer angepasst.

Kosten

Einzeleintritt  CHF 25.00 oder Schnupperlektion CHF 20.00 in bar

10er Abo CHF 220.00 (Abo ist 3 Monate gültig und kann bei Bedarf verlängert werden)

Freundinnenrabatt

Bring eine Freundin mit und erhalte beim Kauf eines Abos CHF 20.00 Rabatt auf                                                                      dein nächstes Abo

Auf Wunsch Kursbestätigung für die Krankenkasse

Termine

Donnerstag,17.45 - 18.45 Uhr, wöchentlich

Donnerstag,19.00 - 20.00 Uhr, wöchentlich

Einstieg laufend möglich

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Ort: Vitalhaus

Anmeldung: