Über mich

Diana Andrea Yoga

Ich bin von den vielen positiven Wirkungen von Yoga überzeugt und habe mir zum Ziel gesetzt Yoga möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.

 

2016: 100H Yoga-Intensivkurs in Indien

2017: 10-Tage Vipassana Schweigeretreat

2020: 500H RYT Yogalehrerin

2020: 30H Yoga für Senioren

2021: 220H Kundalini Yoga Lehrerin

 

Kontakt:

078 606 68 32

dhyana5yoga@icloud.com

www.diana-andrea.ch

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Angebot

Hatha Yoga für alle

Hatha Yoga Lektionen mit Diana sind geprägt von Ruhe und Achtsamkeit. Gerne darfst du mit geschlossenen Augen praktizieren und dich ganz auf deine Empfindungen konzentrieren. Du steigerst deine Kraft und Beweglichkeit. Die Arbeit mit Affirmationen gibt dir Gelegenheit, dich auch mental zu stärken.

​Die Lektionen beginnen mit Atemwahrnehmung, gefolgt von Aufwärmübungen, Yogastellungen und einer Tiefenentspannung, die den ganzen Körper regeneriert. Die Yogastellung werden an deine Möglichkeiten angepasst, damit du auch mit gesundheitlichen Einschränkungen teilnehmen kannst.

 

Kosten

Einzeleintritt CHF 25

10er Abo CHF 220

Hast du finanzielle Schwierigkeiten? Dann schreibe mir, wir finden sicher eine Lösung!

 

TWINT:                  0786066832

IBAN CH9508390035711120002

Alternative Bank Schweiz AG, 4601 Olten

Postkonto 46-110-7, IID 8390, BIC: ABSOCH22

Diana Andrea, Rue des Bouchers, 1700 Fribourg

 

Termine

Ab 08.03.22 

Dienstag,16.10 -17.25 Uhr, wöchentlich

Auf Anmeldung, Einstieg laufend möglich

Ort: Vitalhaus