Über mich
Diana Andrea Yoga
Ich bin von den vielen positiven Wirkungen von Yoga überzeugt und habe mir zum Ziel gesetzt Yoga möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.
2016: 100H Yoga-Intensivkurs in Indien
2017: 10-Tage Vipassana Schweigeretreat
2020: 500H RYT Yogalehrerin
2020: 30H Yoga für Senioren
2021: 220H Kundalini Yoga Lehrerin
Kontakt:
Diana Andrea
Rue des Bouchers
1700 Fribourg
078 606 68 32
Angebot
Hatha Yoga für alle
Hatha Yoga Lektionen mit Diana sind geprägt von Ruhe und Achtsamkeit. Gerne darfst du mit geschlossenen Augen praktizieren und dich ganz auf deine Empfindungen konzentrieren. Du steigerst deine Kraft und Beweglichkeit. Die Arbeit mit Affirmationen gibt dir Gelegenheit, dich auch mental zu stärken.
Die Lektionen beginnen mit Atemwahrnehmung, gefolgt von Aufwärmübungen, Yogastellungen und einer Tiefenentspannung, die den ganzen Körper regeneriert. Die Yogastellung werden an deine Möglichkeiten angepasst, damit du auch mit gesundheitlichen Einschränkungen teilnehmen kannst.
Termin:
Ab 3 Interessent*innen organisiere ich eine Probelektion
Kosten
Einzeleintritt CHF 25
10er Abo CHF 230.- (4 Monate gültig)
Hast du finanzielle Schwierigkeiten? Dann schreibe mir, wir finden sicher eine Lösung.
Ort: Vitalhaus
